„Bewegung macht beweglich
und Beweglichkeit kann Manches
in Bewegung setzen.“
(Paul Haschek)

invivo Physiotherapie in Schwerte
Fachlich. Empathisch. Zuverlässig.

invivo Physiotherapie in Schwerte
Fachlich. Empathisch. Zuverlässig.

Wir bieten Ihnen ein umfangreiches Angebot und professionelle Therapien im Bereich der Physiotherapie, Krankengymnastik und Massage.
Ein starkes und qualifiziertes Team steht Ihnen bei uns stets zur Seite.

Unser Konzept

Physiotherapie
Eine Form der äußerlichen Anwendung von Heilmitteln. Sie orientiert sich bei der Behandlung am Befund und nutzt natürliche phsysikalische Reize wie z.B. Wärme, Kälte, Druck und Strahlung. Die Behandlung passt sich den physiologischen Gegebenheiten an.

Dabei zielt sie auf natürliche Reaktionen des Organismus, so dass die Funktion verbessert wird.

Das Ziel ist die Wiederherstellung, Erhaltung und Förderung der Gesundheit.

Unsere langjährige Erfahrung im Bereich der Physiotherapie hat uns gezeigt, dass die Therapie allein nicht ausreicht, um eine anhaltende Schmerzfreiheit zu erreichen.

Die Leidenschaft und der Spaß an unserem Beruf hat uns zu unserem heutigen Konzept gebracht:

Aktivität und Bewegung fördern!
Werden Sie mit uns aktiv.

  • Für eine nachhaltige Schmerzfreiheit
  • Für eine langfristige Gesundheit
  • Für mehr Lebensqualität und Selbständigkeit bis ins hohe Alter
  • Wir als Bewegungsexperten möchten mit Ihnen erfolgreiche Lösungen finden.

Das Beste aus zwei Themenwelten

Physiotherapie

Physiotherapie

Bei uns erhalten Sie alle physiotherapeutischen Leistungen aus einer Hand. So führen wir Sie gezielt zum gewünschten Therapie-Erfolg.

Med. Training

Med. Training

Es ist bekannt, dass durch Sport Endorphine (Glückshormone) freigesetzt werden. Wir erarbeiten mit Ihnen ein Konzept den Schmerzkreislauf zu durchbrechen.

Unsere Therapieangebote

Alles aus einer Hand – Und gezielt zum Therapieerfolg.
Mit unseren Therapieangeboten.

Krankengymnastik

Manuelle Therapie

Manuelle Lymphdrainage

Bobath Therapie für Erwachsene

Klassische Massagetherapie

CMD Craniomandibuläre Dysfunktion

KG-Gerät

Wärmetherapie

Elektrotherapie

Kinesio Tape

Hausbesuche

Unsere Therapie-und Trainingszeiten am Ostentor

Physiotherapie:
Montag – Donnerstag 08:00 – 20:00 Uhr
Freitag 08:00 – 16:00 Uhr

Med. Training:
Montag – Donnerstag 08:00 – 20:00 Uhr
Freitag 08:00 – 18:00 Uhr
Samstag 09:00 – 12:00 Uhr

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Das hast du bestimmt noch nicht gewusst! 🤔
 
3 spannende Fakten über deinen Rücken – die tragende Säule deines Körpers: 💪
 
👉 Über 300 Muskeln für deinen Rücken!
Von den rund 650 Muskeln des menschlichen Körpers sind mehr als 300 direkt oder indirekt an der Stabilisierung deiner Wirbelsäule beteiligt.
 
👉 Bandscheiben – echte Kraftpakete!
Die Bandscheiben deiner Lendenwirbelsäule können Druckbelastungen von bis zu 1,5 Tonnen standhalten – das entspricht ungefähr dem Gewicht eines Mittelklassewagens. 😮
👉 Rückenschmerzen sind weit verbreitet.
 
Etwa jede fünfte Frau und jeder siebte Mann leiden unter chronischen Rückenschmerzen. Häufige Ursachen sind eine schwache Rückenmuskulatur, muskuläre Dysbalancen oder zu wenig Bewegung.
 
👉 Deshalb gilt: Kümmere dich gut um deinen Rücken!
Mit regelmäßiger Bewegung, gezieltem Krafttraining und einem aktiven Alltag kannst du viel für deine Rückengesundheit tun. 🍀😊
Wie wird das EGYM BioAge ermittelt?
 
Das EGYM BioAge kombiniert eine Vielzahl von Messwerten und
Gesundheitsparametern, die in vier Bereiche unterteilt werden:
 
Kraft 💪🏻
Flexibilität 🤸🏼
Stoffwechsel 🔥
Kardio 🚴🏼
 
Die einzelnen Bereiche stellen wir dir in den nächsten Tagen vor!
 
#egym #bioage #fitmitegym
Knieprobleme? 😖
Eine häufige Ursache ist laut aktuellen Erkenntnissen Übergewicht. 🍫🍰
 
Schon 5 kg zusätzliches Gewicht können das Risiko für Kniearthrose deutlich erhöhen. Dabei nutzt sich der Knorpel ab – Schmerzen sind oft die Folge. 🤔
 
Was kannst du tun?
 
👉 Neben einer Ernährungsumstellung hilft vielen Betroffenen vor allem eine gezielte Bewegungstherapie.
Dabei wird – abgestimmt auf deine körperliche Verfassung – ein individueller Trainingsplan erstellt, der:
✔️ die Muskulatur stärkt
✔️ den Kalorienverbrauch erhöht
✔️ und dich Schritt für Schritt aktiver macht 😉👍
 
Der große Vorteil:
Mehr Muskulatur entlastet deine Gelenke und kann Schmerzen spürbar reduzieren. 👌💪
Auch im Sommer ☀️ und in den Ferien gilt:
Physiotherapie ist wichtig – denn Schmerzen machen keine Pause! ☝️
 
Gerade bei akuten Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen helfen dir unsere Spezialist*innen mit der richtigen Kombination aus Behandlung und Training, den bestmöglichen Therapieerfolg zu erreichen. 💪
 
Du kennst unsere aktive Trainingstherapie noch nicht?
👉 Dann sprich beim nächsten Termin einfach deinen Therapeutin darauf an! 😊
Unser Gesundheits-QUICK-TIPP des Tages 💡
 
Nach einem langen Arbeitstag kannst du mit einfachen Übungen wieder mehr Beweglichkeit in deine Schultern bringen. 😉👌
 
👉 Gönn deinem Körper die Bewegung, die er braucht! 💪🍀
Was ist das EGYM BioAge?
 
Das BioAge ist eine einfach zu verstehende, aber aussagekräftige Metrik. Sie hilft dir, Trainingsfortschritte zu erkennen und am Ball zu bleiben!
 
Denn BioAge zeigt dir ganz intuitiv, wie du im Vergleich zu typischen Werten für dein tatsächliches Alter abschneidest. Wenn dein BioAge darunter liegt, so bist du bereits auf dem richtigen Weg. Liegt es darüber 👩🏻‍🦳👨🏼‍🦳, so hast du noch Luft nach oben. Aber keine Sorge, es ist die Entwicklung in die richtige Richtung, die zählt!
 
#BioAge #egym #invivoschwerte
Zahlen, Daten, Fakten… 📊
 
Der Mensch von heute ist ganz anderen Belastungen ❌ ausgesetzt als noch vor 20 Jahren.
Hinzu kommt: Die „Ressource Mensch“ soll oft einfach nur noch funktionieren.
 
Die Folgen?
👉 Stress, Erschöpfung, Übergewicht, Unwohlsein, Depressionen oder Burnout 😟
 
Doch was kannst du tun, wenn sich das System nicht verändert? 🤔
 
👉 Bewegung ist eines der effektivsten Gegenmittel! 😲
Zahlreiche Studien zeigen: Der Mensch ist ein Bewegungswesen.
 
Wenn heute überwiegend sitzende Tätigkeiten und einseitige Belastungen unseren Alltag bestimmen, ist es umso wichtiger, einen Ausgleich zu schaffen:
 
👉 Regelmäßige Bewegung wirkt regenerierend, stärkt deinen Körper und bringt dich wieder ins Gleichgewicht. 🍀💪
Unsere Haut – mehr als nur eine Hülle. 💚
 
Die Haut ist unser größtes Organ:
Ein Erwachsener hat etwa 2 m² Haut und verliert täglich rund 2 Gramm davon. 😮
 
Doch unsere Haut kann viel mehr, als man denkt:
⛈️ Schützt uns vor Umwelteinflüssen
🍏 Speichert wichtige Nährstoffe
👀 Ist entscheidend für unsere Sinneswahrnehmung
👙 Und ist das Aushängeschild unseres Körpers
 
👉 Umso wichtiger ist es, sie gut zu pflegen:
Mit gesunder Ernährung 🍏 und ausreichend Bewegung 💪
 
So kannst du Hautproblemen wie Falten, Bindegewebsschwäche, Krampfadern, Besenreisern oder Cellulite aktiv entgegenwirken. 😉🍀
☀️ Sommerfest 2026 – Danke für einen unvergesslichen Abend! 💜

Was für ein wunderschöner Abend! 🥰

Unser Sommerfest war für uns etwas ganz Besonderes – voller schöner Gespräche, herzlichem Lachen und gemeinsamer Momente.

Ein riesiges Dankeschön an alle Patientinnen und Patienten, Kundinnen und Kunden, Freunde, Familien und Wegbegleiter, die mit uns gefeiert haben. Eure Treue, euer Vertrauen und eure Unterstützung bedeuten uns unglaublich viel. 💜

Wir freuen uns schon jetzt auf viele weitere gemeinsame Momente – in unserer Praxis und darüber hinaus.

Danke, dass ihr Teil von Invivo seid! 🙏💜

#PhysiotherapieAmOstentor #Schwerte #Sommerfest #Danke #Teamwork
👋 Herzlich willkommen im Team, Leander!

Seit Mitte Juni verstärkt Leander unser Team bei Invivo als Physiotherapeut. 💪

Der 27-Jährige ist seit 2025 als Physiotherapeut tätig und bringt jede Menge Motivation und Freude an der Bewegung mit. 🩺

Wenn er nicht in der Praxis ist, findet man ihn beim Sport, mit seinen Hunden oder gemeinsam mit Familie und Freunden. 🐶🏋️‍♂️❤️

Schön, dass du da bist, Leander – wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit! 🙌

#teaminvivo #physiotherapie #willkommenimteam #neuermitarbeiter #schwerte